Alise Kindzule-Dunavska

Autors/ Alise Kindzule-Dunavska
Autors
Alise Kindzule-Dunavska

Alise Kindzule-Dunavska ir uztura speciāliste, strādājusi par lektori RSU un Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā “Sporta uzturs” maģistra studiju programmās. 

Grāmata "Aktīvs, vesels un paēdis. Par uzturu sportiskiem cilvēkiem" (2025) ir Alises Kindzules-Dunavskas piektā grāmata par veselīgu dzīvesveidu un uzturu.

Grāmatas

DRĪZUMĀ Alises Kindzules-Dunavskas grāmata ikvienam, kam svarīgs veselīgs un aktīvs dzīvesveids!

Uzturam ir nozīme ikkatra cilvēkadzīvē. Īpaši tas ir svarīgs tad, ja nodarbojies ar sportu vai piekop aktīvu dzīvesveidu. Šī grāmata ir domāta tev, ja vēlies:    

  • justies labi, skaisti, dzīvi un enerģiski ikdienā;
  • sasniegt labākus rezultātus darbā un citās jomās;
  • uzturēt vēlamo ķermeņa svaru;
  • ļauties slodzei bez bailēm “izdegt”;
  • mazāk slimot un traumēties;
  • just dzīvesprieku un uzturēt labu veselību;
  • uzzināt, kā ātrāk atjaunot fizisko un mentālo labsajūtu;
  • uzlabot savu sniegumu kādā no sporta veidiem.

 

Iegādāties grāmatu
Latvijas Mediji logo

Grāmatu izdevniecība “Latvijas Mediji” darbu sāka 1999. gadā ar latviešu rakstnieka Vladimira Kaijaka romānu “Enijas bize”. Oriģinālliteratūra allaž ir bijusi izdevniecības stūrakmens un veiksmes stāsts.

Izdevniecības grāmatas nominētas un saņēmušas dažādus apbalvojumus un atzinības kā Latvijā, tā starptautiski. To skaitā ir Latvijas Literatūras gada balva, grāmatu mākslas konkurss “Zelta Ābele”, Eiropas Savienības Literatūras balva, Starptautiskā Jāņa Baltvilka balva, starptautiskās jauniešu grāmatu padomes IBBY Goda saraksts, “White Ravens”  un citi. 

Tāpat izdevniecība lepojas ar atzinību, ko ik gadu saņem no lasīšanas veicināšanas programmas “Bērnu, jauniešu un vecāku žūrija” vērtētājiem.
Izdevniecība “Latvijas Mediji” piedāvā oriģinālo un tulkoto literatūru, vēsturi un dokumentālo literatūru, praktiskās grāmatas, gadagrāmatas, kalendārus, bērnu grāmatas. Katru gadu izdevniecība lasītāju rokās nodod vairāk nekā 100 dažādu nosaukumu darbus.